快速买菜

习惯

• 频率。每周或者每两周购买一次菜，这样比可以节省大量重复的时间：比如路程，超市兜圈等等。
• 列清单。平时有什么想吃的，列好清单，这样可以有的放矢地直接购买，避免决策和转圈消耗的时间。
• 去常去的地方。因为你知道哪种食品在哪个区域。

交通

• 如果不是太多太远，自行车或者电动车甚至步行快得多，开车要停车。自行车和电动车几乎是想走就走。

佐料

尽量减少购买，因为：

• 平时没有精力和心思做复杂的菜。即使是周末。尤其是有孩子的家庭。一般情况：盐、酱油、芝麻油、料酒、糖即可。
• 如果是租房，会显得更加不实用，每次搬家还会造成不少的浪费或者负担。